1. Kevés örömreceptor - lelassult anyagcsere, nassolás!
Egy új elméletet igazoltak texasi tudósok, ami szerint a kövérek agyában kevesebb a dopaminreceptor. A dopamin egy olyan örömhormon, amely evés közben termelődik – de ilyen hormon keletkezik szex vagy különböző élvezeti (pót)szerek fogyasztása közben is.
2. Gyorsevés - lelassult anyagcsere, rossz felszívódás!
Háromszor akkora az elhízás veszélye, ha a komótos étkezés helyett az étel gyors befalását választod. Az agyba 15 perc étkezés után mindenképp megérkezik a jelzés a gyomorból, hogy elég, de addigra a kapkodás miatt te már jóval több ennivalót lapátolsz magadba a szükségesnél.
3. Alváshiány - lelassult anyagcsere, nagyobb étvágy!
A szervezet legjobban nyugalmi állapotban javítja önmagát, és azokat a hibákat, amelyeket napközben ellene vétettél. Ha rendszeresen nem fekszel este 10 óráig ágyba, nem hagyod pihenni, amit stresszként értékel, és megkezdi a zsírraktározást. Ebből az „üzemmódból” pedig már nem olyan könnyű helyrerázni.
4. Stressz - lelassult anyagcsere, nagyobb éhségérzet!
Stresszhatás alatt a szervezeted biokémiai reakciói a túlélést szolgálják. Ilyenkor energiatakarékos üzemmódra áll át, amely egyet jelent a zsírraktározással, illetve az elhízásért felelős hormonok fokozott termelődésével.
5. Menopauza - lelassult anyagcsere, nagyobb étvágy!
Az ösztrogén csökkenésével párhuzamosan megváltozik a női alak, úgy is mondhanám, egyre nő! Főként a hastájékra pakolódik a felesleg, de a csípőt, feneket és egyéb „kritikus” testrészt is érint ez az állapot.
6. Kitágult belek - lelassult anyagcsere, gyenge immunrendszer!
30 éves kor körül a vékonybelek tágulni kezdenek, elernyednek a bélredők, több salakanyag reked benn a bélben, ami még tovább, az eredeti többszörösére növeli a bélkeresztmetszet. Az alulműködő, ernyedt, kitágult belek közti teret a hasfalban kötőszövet, vizenyő és zsírszövet tölti ki.
7. Szervi problémák - lelassult anyagcsere, kevesebb energia!
Az elhízás mögött egészségügyi probléma is állhat. Leggyakrabban pajzsmirigyhormon-csökkenés, de hasonlóan súlygyarapodást okozhat a Cushing-szindróma is, amely a kortizol nevű hormon termelési zavarával van összefüggésben.
8. Gyógyszermellékhatások - lassú anyagcsere, immunrendszer!
Különösen az antidepresszánsok, hangulatfokozók, vérnyomásgyógyszerek, fejfájás elleni készítmények és egyes diabétesz kezelésére szolgáló tabletták okoznak súlygyarapodást, de szteroidoknak, hormonpótló és fogamzásgátló gyógyszereknek is lehet ilyen hatásuk.